Gesundheitstraining

Das Gesundheitszentrum Fischer und Plesch bietet Mitgliedschaften für Gesundheitstraining an. Die Laufzeit dieser Mitgliedschaften ist für einen Zeitraum zwischen einem und zwölf Monaten wählbar. Sie können alle unten aufgeführten Leistungen kombinieren und so ein optimale Trainingsprogramm nach Ihren Bedürfnissen erstellen.

Physiotherapeutische Leistungen (wie z.B manuelle Therapie oder Massagen) erhalten Sie vergünstigt. Erkundigen Sie sich nach unseren Preisen und vereinbaren Sie bitte einen Beratungstermin unter 02263 96 82 18.

Ausdauertraining

Feststellung der Ausdauerleistungsfähigkeit auf dem Fahrradergometer (auch mit EKG und Blutdruck)oder Laufband

Erstellen eines Trainingsprogramms nach Ihren Zielen und Wünschen (z.B. zur Vorbereitung auf den nächsten Volkslauf oder zur Reduktion Ihres Körpergewichts, oder einfach nur um fit zu bleiben)

In Zusammenarbeit mit Dr. Oliver Heine (OSP Köln/Bonn/Leverkusen) bieten wir Laktatdiagnostik an, die einen gezielten Trainingsaufbau zur Steigerung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit ermöglicht. Die ist auf die unterschiedlichsten Sportarten anwendbar. So bereiten sich z.B.Triathleten auf die kommende Saison vor.

Bitte informieren Sie sich unter 02263 96 82 18 und vereinbaren Sie gerne einen Termin.

Vibrationstraining

fitvibe®medical

Der medizinische Nutzen von fitvibe®medical ist beachtlich, wie der weltweite Einsatz des Geräts in großen medizinischen Institutionen, Reha- und Therapie-Zentren zeigt. Die Universitäten von Gent, Aberdeen und Weimar, die Deutsche Sporthochschule Köln, das European Space Centre forschen mit fitvibe®medical und entwickeln das System weiter.

Die heutigen wissenschaftlichen Erkenntnisse erlauben, dass fitvibe®medical bei der Behandlung vieler Erkrankungen wie Osteoporose, Arthritis, multipler Sklerose, Parkinson, Schlaganfallpatienten und zur Schmerzlinderung eingesetzt wird. Aber auch zur Verbesserung der Mobilität, zur Verbesserung des Stoffwechsels (Durchblutungsförderung), zum Muskelaufbautraining kann fitvibe®medical sinnvoll eingesetzt werden. Denn auch diese Patienten können von den positiven Auswirkungen einer Vibrationstherapie profitieren.

fitvibe®medical hat sich zudem bei der Lymphdrainage und bei der Behandlung von Verletzungen der Sehnen und Bänder als sehr wirkungsvoll erwiesen.

Pakete

  1. Starterpaket: nur 98,- €
    10-er Karte incl. Erweiterung*
  2. Combipaket basis: nur 129,- €
    10-er Karte incl. Kurs: „Rückentraining“ oder „Osteoporosetraining“ oder „Aquafitness“
  3. Kombipaket plus: nur 180,- €
    3 Monate Training mit fitvibemedical + Kurse + Erweiterung*

*Erweiterung: Ergometertraining (incl. Test) + 4 Geräte.

Extra-Angebote für Mitgleider und Patienten: BITTE NACHFRAGEN.

Weitere Informationen auch auf der Seite unseres Partners: www.fitvibe-medical.de

Medizinisches und Präventives Aufbautraining an Geräten

Trainieren Sie individuell und optimal an Krafttrainingsgeräten. Sie werden in mehreren Trainingseinheiten intensiv in den Gebrauch der Geräte und in die Durchführung der Übungen eingewiesen. Wir erstellen einen Trainingsplan, der regelmässig an Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse angepasst wird, dessen Inhalte variieren und dessen Intensität kontinuierlich gesteigert wird.

Wir messen Ihre Kraft und Beweglichkeit und beraten Sie gerne, wenn Sie entprechende Einschränkungen der Muskulatur und der Gelenke aufweisen.

In Kombination mit Ausdauertraining und Kursen stellen sie mit unserer Hilfe Ihr persönliches Programm zusammen. Vereinbaren Sie bitte einen Informationstermin unter 02263 96 82 18.